BREATH & BEYOND
Uma imersão de 5 dias para desvendares o poder da tua respiração e expandires a tua consciência.
26 - 30 de março, 2025
Alentejo, Portugal
Bem-vindo ao teu novo começo.
É tempo de parar e respirar.
A pressão do dia-a-dia e as várias exigências do mundo acelerado em que vivemos – desde conflitos pessoais a crises globais – fazem com que o stress, a ansiedade e a instabilidade emocional se tornem companheiros frequentes.
O Breath & Beyond é um convite para fazeres uma pausa, longe da agitação e distrações da tua vida quotidiana, renovares a tua energia e reconectares contigo mesmo.
Embarca numa viagem de auto-descoberta desenhada para acolher gentilmente o teu estado atual e permitir-te navegar pela experiência humana com mais vitalidade e confiança.
Na alquimia da respiração – o fio invisível que te liga à força vital do universo – reside o poder de elevares a tua vida a novas dimensões, libertares o que já não te serve e abraçares novas possibilidades em ti.
No Breath & Beyond vais…
Aceder a uma fonte inesgotável de energia
Expressar e libertar
emoções reprimidas
Elevar a tua auto-estima e cultivar amor-próprio
Reduzir a ansiedade e aliviar estados depressivos
Cortar distrações e conectar-te com a essência humana
Criar laços que vão muito além do retiro
A forma como respiramos influencia diretamente aquilo que
sentimos. A respiração é a ponte entre o consciente e subconsciente e, ao longo da história, tem sido uma força vital para o desenvolvimento da consciência humana.
Porquê Breathwork?
Podemos viver semanas sem comida e dias sem água, mas apenas alguns minutos sem ar – e, no entanto, prestamos mais atenção à nossa dieta do que à respiração.
Frequentemente subestimada, a forma como respiramos é o meio mais simples e natural de encontrar equilíbrio, essencial para a nossa saúde, felicidade e bem-estar.
Se procuras aceder a mais energia, libertar emoções reprimidas, acalmar uma mente agitada ou simplesmente encontrar mais paz na tua vida, estás no lugar certo.
O breathwork é uma ferramenta poderosa e cientificamente comprovada, que atua em todas as dimensões do teu Ser. E está aí, mesmo por baixo do teu nariz, só à espera de ser explorada.
Sabedoria ancestral para o mundo actual
O Breath & Beyond une diversos métodos de respiração que têm sido utilizados desde tempos imemoriais por culturas ao redor do mundo – presentes em práticas de xamanismo, yoga e meditação – com estilos de breathwork contemporâneos.
Hoje, a ciência comprova os benefícios da respiração que tradições antigas sabem desde há milhares de anos – melhorar o fluxo de oxigénio, equilibrar o sistema nervoso, libertar tensões, traumas e emoções, facilitar estados de consciência mais elevados, entre outros!
Neste retiro, vais também experienciar o poder do som e da música, práticas de bioenergética, movimento e meditação. Ao longo destes dias vais poder descontrair, aceder à tua sabedoria interior e partilhar momentos preciosos de conexão com os outros.
"Se te queres conhecer-te a ti próprio, enfrentar os teus medos, conhecer pessoas extraordinárias - como tu - e ultrapassar os limites que a sociedade te impõe, não precisas de ir à Índia ou à selva amazónica à procura de experiências do outro mundo. Aqui, em Portugal, tens o que procuras!"
João Wandschneider
Transpersonal Psychologist
O Método Injoy
Baseamos o nosso método em três pilares fundamentais: respiração, movimento e som. Cada um destes elementos é energizante por si só. Quando combinados, atuam como catalisadores profundos para uma transformação vital e rejuvenescimento do teu Ser.
Respiração
Usamos as melhores técnicas de breathwork para carregar o teu corpo com força de vida e recalibrar o teu sistema nervoso.
Movimento
O movimento desbloqueia o teu fluxo de energia vital, liberta tensões acumuladas e ajuda a serenar a mente.
Som
A música, o som e a voz promovem a plena expressão do teu ser e desvendam estados profundos dentro de ti.
Uma abordagem holística à saúde ao bem-estar
Com mais de 30 anos de experiência combinada, recolhemos e masterizamos ensinamentos preciosos, para te oferecer o que acreditamos serem as práticas mais poderosas para uma verdadeira revolução interior.
O Método Injoy atua nas quatro dimensões essenciais do teu Ser: física, mental, emocional e espiritual – permitindo um reencontro profundo contigo mesma(o) e proporcionando uma sensação plena de bem-estar.
Física
Alivia tensão, aumenta a tua energia vital, melhora a tua saúde e consciência somática
Mental
Liberta crenças limitativas, traz clareza para a tua vida e experiencia estados meditativos profundos
Emocional
Liberta bagagem emocional, resgata a tua autenticidade e liberdade de expressão
Espiritual
Acede a estados expansivos de consciência, recebe insights profundos e conecta com a tua sabedoria interior
Liderado por Kalid e Luna
Protagonistas de histórias de vida que são testemunhos reais do poder transformador da respiração consciente, têm como intenção empoderar-te para elevares a tua vida, despertares a tua consciência e catalisares mudanças profundas e duradouras.
Kalid
O Kalid é um terapeuta e professor inovador, reconhecido além fronteiras pela sua capacidade única de criar pontes entre a sabedoria ancestral e os processos terapêuticos modernos.
Tem ajudado a catalisar a transformação pessoal profunda de centenas de milhares de clientes em todo o mundo, em países como a China, Suécia, Turquia, Rússia, Ucrânia, Suíça, Alemanha, Inglaterra, Peru, Croácia, Áustria e Portugal.
É conhecido pela qualidade do seu trabalho e pela sua abordagem terra-a-terra como facilitador.
Luna
A Luna é uma apaixonada professora de Yoga, movimento e breathwork. Começou a praticar yoga em 2003, ano em que também deu início à sua formação em Comunicação. Possui um mestrado executivo em Psicologia Positiva Aplicada e ensina Yoga há + de 10 anos, a miúdos e graúdos.
Quando conheceu o Kalid perceberam a paixão comum pelo universo do breathwork e, juntos, desenvolveram um método inovador de breathwork, o Injoy Method.
Através de práticas simples mas profundas, que aliam 3 pilares fundamentais – respiração, movimento e som – a sua missão é catalisar o bem-estar e a expansão em diferentes áreas da vida.
+30
anos de experiência combinada em breathwork
+100k
participantes em cursos e retiros
+1500
experiências facilitadas
+25
países visitados enquanto facilitadores
O que dizem sobre o Wild Wisdom
“Não há palavras para vos transmitir o poder do Wild Spirit! Só sei que antes era uma pessoa com receio de enfrentar os medos e que achava que sabia amar… Hoje não perdi todos os medos, mas tenho vontade de os enfrentar de cabeça erguida e de braços bem abertos!
Antes de me fazer à estrada li um ou outro testemunho e pensei para mim: deve ser potente, mas é um exagero dizerem que isto lhes mudou a vida... Hoje, estou aqui para te dizer que não é um exagero. e tens vontade de te conhecer, de enfrentar os teus medos, de conhecer pessoas extraordinárias - como tu - e de experimentar ultrapassar os limites que a sociedade te impõe, não precisas de ir à Índia ou à Amazónia à procura de experiências do outro mundo. Aqui em Portugal, tens aquilo que procuras!”
“Não há palavras! É das experiências mais ricas, é o néctar dos néctares! Se alguém se quer sentir vivo, mas VIVO em cada poro da sua existência, GO and be WILD!!!”
“Uma das experiências mais marcantes: WILD SPIRIT, A Magia de Ser! Absolutamente fã incondicional desta mestria e das pessoas que, com todo o seu coração, se entregam a dar e partilhar o melhor de si.
Gosto de qualidade, gosto de autenticidade, gosto de ousar, gosto de aprender, gosto de ir a fundo nas questões, gosto de quem faz o que diz e se trabalha a si mesmo. Acredita, tu vais querer estar presente! São os melhores!”
“Wild Spirit é uma experiência que pode ser definida com uma só palavra: WOW! Em cinco dias, é possível experienciar mais que alguma vez pensei, de tal forma que ao fim de 1 dia sentia-me há 1 semana lá, ao fim de 2 dias, pareceu-me um mês e o 3º e 4º foram uma vida!
Não tenho nem quero ter palavras para definir, pois acredito que a experiência é única e pessoal e como tal tem que ser vivida para poder ser entendida. Obrigado pelo melhor e mais completo workshop de desenvolvimento pessoal/espiritual que já fiz até hoje!”
“Posso começar por dizer que está no TOP 10 das melhores experiências da minha vida. Posso dizer que a Marta que entrou não é a mesma que saiu… que as pessoas me dizem que estou com um brilho especial no olhar e um sorriso mais aberto.
Respirei fundo e entreguei-me de braços bem abertos à Terra, ao Fogo, à Água e ao Ar e todas as tretas que trazia coladas ao corpo, emoções reprimidas, pensamentos turvos and all that shit ficaram lá. Sacudi-os com todas as forças que tenho e saíram! Finalmente! E o sentimento que fica é o de VITÓRIA! YOU CAN DO IT! YES YES YES!”
“Participei em workshops em muitos países e nunca vi um Wild Spirit: um mix de diversas tradições tão bem encadeado que permite uma profunda viagem interna.
Recomendo a quem ainda está a dar os primeiros passos na busca de si mesmo e também a quem já mergulhou nos mais intensos workshops. Do teenager ao Dalai Lama. Be yourself...Be Wild!”
Local e Alojamento
Situada a 150 km de Lisboa e a 1 km da histórica cidade de Avis, a Herdade da Cortesia é um oásis no coração do Alentejo, rodeado de natureza selvagem e água abundante, com acesso direto à Lagoa do Maranhão.
Cada quarto oferece um conforto excecional com casas de banho privativas e varandas com vista para a bela paisagem rural. Este lugar especial, imerso na natureza, oferece todas as comodidades necessárias para uma estadia inesquecível.
O restaurante apresenta interpretações modernas de pratos regionais, oferecendo opções saudáveis e deliciosas para dietas de carne, peixe, vegetarianas e veganas, satisfazendo todos os gostos e preferências alimentares.
O que está incluído
- 5 dias de experiências transformadoras de respiração, movimento e som
- Estadia de 5 noites na magnífica Herdade da Cortesia
- 5 pequenos-almoços, 5 almoços e 5 jantares
- 1 sessão de acompanhamento em grupo com o Kalid e a Luna (aprox. 75m minutos no Zoom)
Reserva o teu lugar
As inscrições para o Breath & Beyond abrem em setembro
Mantém-te a par das novidades! Se queres receber mais informações sobre este retiro e garantir o teu lugar assim que abrirmos, deixa o teu email abaixo.
26 – 30 de março, 2025
Terça, 25 de março, depois das 18h
Jantar às 20h30
Quarta, 26 de março, às 10h
Domingo, 30 de março, às 14h
O preço original era: 1.815,00€.1.795,00€O preço atual é: 1.795,00€.
Preço Early Bird até 25 de janeiro
Preço por pessoa RESERVAR AGORA
O preço original era: 2.145,00€.1.945,00€O preço atual é: 1.945,00€.
Preço Early Bird até 25 de janeiro
Preço por pessoa RESERVAR AGORA
O preço original era: 2.445,00€.2.245,00€O preço atual é: 2.245,00€.
Preço Early Bird até 25 de janeiro
Preço por pessoa RESERVAR AGORA
945,00€
Early Bird price
1.185,00€
Early Bird price
1.575,00€
Early Bird price
O preço original era: 1.815,00€.1.795,00€O preço atual é: 1.795,00€.
Preço Early Bird até 25 de janeiro
O preço original era: 500,00€.450,00€O preço atual é: 450,00€.
Early Bird price until February 16
FAQs
Não, não precisas! O Breath & Beyond é adequado para todos os níveis de experiência, pelo que não é necessária qualquer experiência prévia. Estares receptivo e escolheres ter uma mente e um coração abertos para uma viagem profunda de auto-descoberta: é tudo o que precisas.
Sim! Podes optar por um plano de pagamento dividido em 3 pagamentos durante 3 meses ou 6 prestações durante 6 meses. Basta seguires o processo normal de registo no nosso website e esta opção estará disponível no momento da compra.
Uma das características únicas da magia do Wild Spirit é o fator surpresa, e é por isso que não revelamos o programa do retiro.Serás presenteado com uma mistura de rituais ancestrais e técnicas terapêuticas contemporâneas, breathwork, movimento, meditação e som. Será um programa intensivo, repleto de experiências transformadoras, tempo para te desligares e (re)ligares a ti próprio, à natureza e aos outros à tua volta. 5 dias vão parecer – realmente – uma vida!
O retiro começa na terça-feira às 10h e termina no domingo depois do almoço, por volta das 14h. No entanto, o check-in tem de ser feito na segunda-feira (na véspera do início da atividade) a partir das 18h. O jantar de segunda-feira já está incluído no preço do retiro. O check-out é no domingo, depois do almoço.
Não. Breath & Beyond é uma experiência concebida para acontecer no local devido à estrutura, ao horário e a todos os pormenores do retiro.
– Se cancelares a tua inscrição mais de 60 dias antes do início do retiro, reembolsaremos o teu pagamento. No entanto, será retida uma taxa administrativa de 300 euros para custos internos, mais a taxa PayPal/Stripe se utilizaste um destes métodos de pagamento. Também tens a possibilidade de transferir o teu pagamento para outra data. A mesma taxa administrativa de 300 euros será retida para custos internos. Se não utilizares o teu pagamento no prazo de um ano a contar da data de pagamento, não será efectuado qualquer reembolso e não poderá ser transferido para uma data posterior.
– Se cancelares a tua inscrição menos de 60 dias antes do início do retiro, o teu pagamento não será reembolsado. No entanto, tens a possibilidade de transferir o teu pagamento para outra data. Será cobrada uma taxa administrativa de 300 euros para cobrir os custos internos. Se não utilizares o teu pagamento no prazo de um ano a contar da data de pagamento, não será efectuado qualquer reembolso e não poderá ser transferido para uma data posterior.
– Se cancelares a tua inscrição menos de 30 dias antes do início do retiro, ou se não compareceres à primeira sessão do retiro, ou se desistires do retiro depois de este ter começado, não haverá lugar a qualquer reembolso. A exceção a esta política é se a Injoy determinar, após a tua inscrição, que o retiro não é adequado para ti. Neste caso, reembolsaremos integralmente o teu pagamento.
– No caso de Injoy cancelar o retiro, o pagamento total será reembolsado.
– Se tiveres uma doença súbita ou um falecimento recente, contacta-nos imediatamente para hello@injoy.pt. A tua taxa de retiro pode ser suspensa até ser encontrada uma data alternativa adequada. O reembolso pode ser considerado se for apresentado um atestado médico. No entanto, a taxa administrativa de 300 euros será retida para custos internos.
– Todos os pedidos de cancelamento e reembolso devem ser enviados por e-mail para hello@injoy.pt
Não há especificações de idade para participar neste retiro. No entanto, os participantes devem ter mais de 18 anos. Esta experiência não é adequada para crianças ou jovens adolescentes.
Este é um retiro intensivo, que envolve muito movimento corporal, expressão emocional, oportunidades de cura profunda e outras experiências intensas. Embora tenhamos tido mulheres grávidas a participar com sucesso nos nossos retiros no passado, achamos que é melhor jogar pelo seguro, uma vez que a fase de gestação já é um processo tão delicado e profundo.
Damos o nosso melhor para tornar possível receber pessoas com problemas de saúde menores, mobilidade reduzida ou outras condições nos nossos retiros. Entra em contato connosco e, juntos, vamos perceber se esta é uma experiência adequada para a tua situação.
Tens mais alguma questão?
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